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Gewaltfreie Kommunikation, GFK, Ärger, ärgern, Wolfsohren, Giraffenohren, Gefühle, Aggression
In diesem eBook möchte der Autor Sie zu einem gedanklichen Experiment zum Thema "Ärger" einladen:
Stellen Sie sich bitte vor, Sie fahren in einem Kleinwagen auf der Autobahn. Die Sonne scheint, das Radio spielt Ihren Lieblingssender, Sie haben Zeit und Muße. Wie fühlen Sie sich? Wahrscheinlich entspannt, fröhlich, heiter, ruhig.
Nun überholen Sie gerade auf einer zweispurigen Strecke einen LKW, und als Sie in den Rückspiegel schauen, sehen Sie ein Fahrzeug mit hoher Geschwindigkeit auf Sie zukommen, das bis auf einen Meter an Ihre Stoßstange heranfährt. Drinnen sitzt ein Mann mit grimmiger Miene, der heftig die Lichthupe betätigt. Wie fühlen Sie sich? Bitte beschreiben Sie hier nur Gefühle. Sind Sie erschrocken und irritiert? Ängstigen Sie sich und sind Sie angespannt?
Während Sie vor diesem Wagen herfahren, wird die Radiosendung unterbrochen, und es erfolgt eine Durchsage: "Achtung, Achtung, wir bitten um Ihre Unterstützung. Der Fahrer des PKW mit dem Kennzeichen ... (der hinter Ihnen) ist ein Kinderarzt und muss so schnell wie möglich in die nächste Klinik." Wie fühlen Sie sich jetzt???
Dieses eBook ist als Artikel in der Zeitschrift "Kommunikation & Seminar" 5/2005 erschienen.
Klaus-Dieter Gens ist zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation. Nach Ausbildungen als Sozialpädagoge, Supervisor und NLP-Trainer begegnete er 1996 Marshall B. Rosenberg und engagiert sich seitdem für Gewaltfreie Kommunikation: als Trainer in Seminaren und Ausbildungen, als Vereinsvorsitzender und zusammen mit seiner Partnerin und Kollegin Katarina Schmidt als Geschäftsführer des forum gewaltfreie kommunikation berlin.
www.gens.de