Weber, Alexander
Laufen für Wohlbefinden und Fitness
Erscheinungsdatum: 19.12.2000
Seitenzahl: 5
Dateigröße: 21 KB
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Preis: Kostenlos
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Stichworte:
Dauerlauf, Lauftagebuch, Trainingsplan, Laufanfänger

Kurzbeschreibung:

Der bekannte Paderborner "Laufprofessor" gibt in komprimierter Form eine Reihe von Tipps für Laufanfänger und Fortgeschrittene.


Autor/in:

Universitätsprofessor Dr. rer. nat. Alexander Weber, geb. 1937 in Hannover, lehrt an der Universität - Gesamthochschule Paderborn im Fach Erziehungswissenschaft das Fachgebiet "Empirische Pädagogik". Beruflicher Werdegang ab Examen: 1960 erste Staatsprüfung für Lehramt an Schulen, 1964 Diplom in Psychologie, 1965-1968 Schuldienst sowie zweite Staatsprüfung, 1968-1974 Wiss. Assistent an der Pädagogischen Hochschule Westfalen-Lippe, Abteilung Bielefeld. 1971 Promotion zum Dr. rer. nat. an der Technischen Universität Braunschweig, seit 1974 Professor an der Universität Paderborn.

Aufgabenschwerpunkte im Fachgebiet: Pädagogik der Kleingruppe, Angewandte Gruppendynamik, Unterrichtsforschung, Stressmanagement und somatische Erziehung, Kommunikation.

Mit den Befunden seiner wissenschaftlich begleiteten Lauf-Kurse an der Universität Paderborn in den 80-er Jahren legte Prof. Dr. Alexander Weber die Grundlage für Konzeption und Ziele der Lauftherapie. Er entwickelte ein Konzept für mehrtätige Laufworkshops und leitet regelmäßig Laufworkshops an der Nordseeküste. 1988 gründete er das in Bad Lippspringe ansässige "Deutsche Lauftherapiezentrum e.V." (DLZ), das Aus- und Weiterbildungen zum/zur Lauftherapeuten/tin durchführt.


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