Neumann, Udo
Schmerzbewältigung - Anleitung zur Selbsthilfe
Erscheinungsdatum: 09.07.2004
Seitenzahl: 23
Dateigröße: 1 MB
Anzahl Downloads: 696
Anzahl Views: 9345
Preis: Kostenlos
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Stichworte:
Schmerzlinderungstraining, Autogenes Training, Tiefenmuskelentspannung, Akupressur, Shiatsu, Schmerzwolke, Visualisierung

Kurzbeschreibung:

Dieses eBook ist eine Anleitung zur Selbsthilfe. Das Hauptaugenmerk legt der Autor auf die Anleitung zur Selbsthilfe. Unbestritten ist, dass beim chronischen sowie chronifizierten Schmerz das Entspannungstraining ein probates Mittel ist, um die Schmerzen zu lindern und leichter damit umzugehen. Zum Einsatz kommen u.a. Autogenes Training, Tiefenmuskelentspannung sowie die Technik der "Schmerzwolke".


Autor/in:

Udo Neumann, geb. 1950, klinischer Entspannungstherapeut mit über 20jähriger Tätigkeit u.a. im Volkshochschulbereich, klinischer Schmerzlinderungstrainer, Dozent: tätig für Krankenkassen, Firmen, Kindergärten und andere Institutionen, Autor von mehreren Fachbüchern und Serien zum Thema Entspannung, Autor des Trekkingführers: "Abenteuer Trekking - Indischer Himalaya"


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