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Als Lehrerin gehören Konfliktgespräche zu meinem Alltag, sei es mit Schülern, Kollegen oder Eltern. Am Beispiel eines Vorwurfs möchte ich zeigen, wie die Transaktionsanalyse, die Gewaltfreie Kommunikation und The Work mich dabei unterstützen.

In der Transaktionsanalyse (TA) gilt es, in der Grundposition +/+ zu agieren und in jedem Moment selbst zu entscheiden, in welchem Ich-Zustand ich mich befinde. In der +/+-Grundposition ist es mir möglich, mit meinen Mitmenschen und mit mir selbst entspannt und friedlich umzugehen, egal was geschieht oder was meine Mitmenschen tun oder sagen. In einer solchen Position erscheinen mir die anderen und die Welt in Ordnung, egal was ich oder die anderen tun oder wie die Welt ist.

Aktuell diskutieren Transaktionsanalytiker, dass es nicht wirklich möglich ist, zu einer Haltung zu gelangen, die der +/+-Grundposition entspricht. Menschen können sich dieser Grundposition nur so weit wie möglich annähern. Demgegenüber gibt es noch die Grundposition +/–, die besagt, dass mit mir alles in Ordnung ist und mit dem anderen etwas nicht stimmt, und die –/+-Grundposition, in der ich davon ausgehe, dass mit mir etwas nicht stimmt und mit dem anderen alles in Ordnung ist. In der –/–-Grundposition gehe ich davon aus, dass ich, die anderen und die Welt nicht in Ordnung sind.

Dieses eBook ist als Artikel in der Fachzeitschrift "Kommunikation & Seminar" 1/2012 erschienen - unter Verwendung der Fotos von fotolia.com bzw. istockphoto.com.

Renate Waschek, Lehrerin, Studienrätin, Fächer: Deutsch und Chemie, Ausbildung in Transaktionsanalyse und GFK, Training in The Work seit 2010.

Website: www.selbstbestimmt-essen.de