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Kategorie:
Körper/Gesundheit , Allgemeine/Angewandte Psychologie , Bewusster Leben

Stichworte:
Gesundheit, Work-Life-Balance, persönliches Ressourcenmanagement, Fitness, Umgang mit Belastungen, Umgang mit Stress, Drive, Energie, Selbstmanagement, Kraft, Leistung, Lust

Kurzbeschreibung:

Viele Wege führen nach Rom. Dies gilt auch für Wege, sich gesund zu erhalten, das eigene Wohlbefinden und die persönliche Balance zu steigern. Bei aller Vielfalt der Philosophien und Methoden sind es jedoch im Kern immer wieder ähnliche Punkte, um die es geht, wenn man auch unter schwierigen Bedingungen in wirksamer, lustvoller und vernünftiger Weise etwas Gutes für sich tun möchte: 10 plus 2 Goldene Regeln sind es, die es zu beherzigen gilt.

Autor/in:

Stefan Hölscher
Managementberater, Trainer, Coach, tätig für zahlreiche internationale Großunternehmen sowie mittelständische und Non-Profit-Organisationen.

Studien in Philosophie, Psychologie, Germanistik, Geschichte, Rechtswissenschaft und Musik (Dr. phil., Diplom-Psychologe, M.A.).

Aus- und Weiterbildungen in Klientenzentrierter Gesprächsführung, Verhaltenstherapie, Hypno-Systemischer Therapie, Systemischer Beratung, Provokativem Stil, Improvisationstheater und verschiedenen Managementkonzepten (z.B. EFQM)

Arbeitsschwerpunkte:

• Coaching
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement
• Führung
• Gesundheitsmanagement
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Teamentwicklung

Mitgründer und Geschäftsführender Partner der Metrion Management Consulting, Frankfurt am Main

www.metrionconsulting.de